„Geht’s auch harmonischer?“ – Selbstcoaching bei zwischenmenschlichem Stress am

Kursnummer
9320016
Termin
27.04.2022 — 28.04.2022
Tages-Uhrzeiten
Mittwoch, 27. April 2022, 9.30 bis 17 Uhr, und Donnerstag, 28. April 2022, 9 bis 16.30 Uhr
Anmeldung bis
18.03.2022
Verbindliche Kosten
Kursgebühr € 250,00,– (für FWS Mitarbeiter/innen € 220,00,–), zuzüglich Tagesverpflegung € 33,– / Tag
Ort
Franziskuswerk Schönbrunn - W5 Bürgerhaus - 85244 Schönbrunn – https://www.franziskuswerk.de/leben/w5-buergerhaus-cafe-bistro.html
Zielgruppe
alle Interessierten
Max. Teilnehmerzahl
14

Kursbeschreibung

Im Arbeitsalltag geht es immer wieder darum, die Beziehungsebene so zu gestalten, dass die inhaltliche Arbeit möglichst gut machbar ist. Für die Zufriedenheit am Arbeitsplatz ist die zwischenmenschliche Atmosphäre ein sehr wichtiger Aspekt. Oft belasten Spannungen mit Kolleg/innen mehr als die inhaltliche Arbeit oder der Zeitdruck.
Im Seminar geht es sowohl um Möglichkeiten, zwischenmenschlichen Stress aufzulösen, als auch um die Frage, was zu tun ist, wenn das nicht in der gewünschten Weise gelingt.
Ziel ist es, die persönlichen Erfahrungen der Teilnehmer/innen mit Strategien der Konfliktlösung und der Stressreduzierung zu verbinden.
Mit Methoden des Selbstcoachings wird ein Handwerkszeug für souveräneren Umgang mit belastenden Situationen für den Alltag angeboten.

Inhalte
Konfliktlösungsstrategien
Bedürfnis nach Harmonie und Anerkennung
Kommunikationsstrategien in schwierigen Situationen
Methoden des Selbstcoachings
Umgang mit Stress
Selbstreflexion

Dozenten


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