31 Auch im Sitzen kann man schwitzen Bewegung ist gut für unsere Gesundheit und macht Spass! Heute ist Sitzgymnastik angesagt, wir bewegen uns zur Musik und singen auch Lieder. Alle Gelenke werden durchbewegt, danach fühlen wir uns federleicht!
31 Auch im Sitzen kann man schwitzen Bewegung ist gut für unsere Gesundheit und macht Spass! Heute ist Sitzgymnastik angesagt, wir bewegen uns zur Musik und singen auch Lieder. Alle Gelenke werden durchbewegt, danach fühlen wir uns federleicht!